Esta GUIA ONLINE es para vos si:
- Comes y a las dos horas tenes hambre de nuevo; o bien almorzas y sentis un bajon de energía
- Tenes hambre todo el día y antojos por lo dulce; o bien sentis una adicción al azúcar
- Tenes cansancio todo el día y mala calidad del sueño
- Tenes Insulino Resistencia, Diabetes Tipo 2, Higado graso, Trigliceridos elevados en sangre o Sindrome de Ovario Poliquistico de tipo metabólico - o no tenes nada diagnosticado pero si valores elevados en analíticas
- Queres recuperar tu flexibilidad metabólica
Si queres aprender conceptos como que es la glucosa, la insulina, que rol juegan en nuestro cuerpo, que son los famosos picos de glucosa y que efectos tienen en nosotros tanto a corto como a largo plazo, como recuperar tu energía, como bajar la inflamación crónica de bajo grado y como disminuir antojos de cosas dulces: ESTA GUIA ES PARA VOS :)